Profe de Voley

Notas del Artículo 14

2011-11-23T09:21:00.001-03:00

ART. 14 PRACTICO
APROBADOS
BIANCHI FRANCISCO
BLANCO MARTIN
DARRIGRAN LAUTARO
ISORNA FRANCO

ART.14 TEORICO
APROBADOS
BARGAS PAULA
BIANCHI FRANCISCO
BRETAL GERONIMO
BRITTE FABIAN
CEREGIDO HERNANDO
FABIANO GABRIELA
FERNANDEZ ARGENTO JUAN
GENOVA ANDREA
GÑAZO VICTORIA
HERRERA ALAN
ILTIS AYELEN
MARINI MAXIMILIANO

Notas del Recuperatorio

2011-11-14T15:54:00.000-03:00

RECUPERATORIO PRACTICO
APROBADOS
ARBELAIZ PEDRO
BARGAS PAULA
BECERRO VIRGINIA
BORDA LISANDRO
BRITTE FABIAN
BUSETTO ESTEFANIA
CALI MARIA
CEREGIDO HERNANDO
CLAUSEL JOSE
COLOMBINO JULIO
COPELLO YESICA
CORNEJO SAMANTA
CORONEL BRUNO
CUCCO SEBASTIAN
DEBALLI ROMANELA
FERRARI AGUSTIN
GARCIA MATIAS
JIMENEZ SANTIAGO

RECUPERATORIO TEORICO
APROBADOS
ALAIMO ROMINA
ALAM NOELIA
BELLO LUCAS
BOWELS ANA
CALI MARIA
CAPRARO GERONIMO
CAVIGLIA MAIA
CIUCCI ELEONORA
CLAUSEL JOSE
CORNEJO SAMANTA
CORONEL BRUNO
DE LEON WALTER
DIAS CINTIA
DIAZ WALTER
GARCIA NICOLAS
GARCIA SPINETTA FRANCISCO
LIZARRALDE DAVID
LOPEZ PLACENTI ALVARO
LOZA ANDRES
LUNA BRUNO
NOCITI DANIEL

Notas de parciales

2011-11-03T16:43:00.000-03:00

Fecha lìmite para entregar (por mail) trabajo práctico de remate: 14 de Noviembre.

PARCIAL PRACTICO

APROBADOS

ALAIMO ROMINA

ALAM NOELIA

ALTOLAGUIRRE ANGEL

AMIEVA AGUSTINA

ANGELANI FRANCO
ANTOLINI MARIA

ASTUTTI FACUNDO

BARQUIN SHEILA

BASSI FRANCISCO

BELLO LUCAS

BIRGE MERCEDES

BOWLES ANA

BRETAL GERONIMO

BRIGUEZ MARIA

CAPOBIANCO CAMILA

CAPRARO GERONIMO

CAPRISTO DARIO

CARO GERARDO

CAVIGLIA MAIA

CEPEDA SABRINA

CIRION FEDERICO

CIUCI ELEONORA

COPPARI MARTIN

CORDOBA MARIANA

CORONEL JORGE

DE LEON WALTER
DENTI EMILIANO

DI CARLO FEDERICO

DI LUCA BRUNO

DI PAOLO MARIA

DIAS CINTIA

DIAZ WALTER

DUFFY DAIANA

FABIANO GABRIELA

FERNANDEZ ARGENTO JUANFERNANDEZ NATALIA

FORMIGO VICTORIA

FRONTINI NORBERTO

GARCIA J. FACUNDO

GARCIA MARTINA

GARCIA NICOLAS

GARCIA SPINETTA FRANCISCO

GARRIDO OTERO FERNANDA

GENOVA ANDREA

GIANOTTI MARIA

GILES JUAN

GÑAZO MARIA

GODOY FEDERICO

GONZALEZ MARCELA

GRUDNY VANESA

GUERRERO MARIA

HARAMBOURE MARIANA

HERRERA ALAN

HIDALGO FLORENCIA

IBARRA JULIAN

ILTIS AYELEN

IRIBARREN ESTEBAN

LEITON BETINA

LISARRALDE DAVID

LOPEZ FELIPE

LOPEZ JORGE

LOPEZ MARTIN

LOPEZ PABLO

LOPEZ PLACENTI ALVARO

LOZA ANDRES

LUNA BRUNO

PARCIAL TEORICO

APROBADOS

ALTOLAGUIRRE ANGEL

ANTOLINI MARIA

ARBELAIZ PEDRO

ASTUTTI FACUNDO

BARQUIN SHEILA

BIRGE MERCEDES

BLANCO FEDERICO

BLANCO MARTIN

BORDA LISANDRO

BRIGUEZ MARIA

CAPOBIANCO CAMILA

CARO GERARDO

CEPEDA SABRINA

COLOMBINO JULIO

COPELLO YESICA

COPPARI MARTIN

CORONEL JORGE

CUCCO SEBASTIAN

DI CARLO FEDERICO

DI LUCA BRUNO

FORMIGO VICTORIA

FRONTINI NORBERTO

GARCIA M. CECILIA

GARCIA MATIAS

GARRIDO OTERO FERNANDA

GIANOTTI MARIA

GILES JUAN

GODOY FEDERICO

GUERRERO MARIA

HIDALGO FLORENCIA

IBARRA JULIAN

IRIBARREN ESTEBAN

JIMENEZ SANTIAGO

LEITON BETINA

LOPEZ FELIPE

LOPEZ MARTIN

LOPEZ PABLO

MATTAROLO PABLO

Fechas de Parciales

2011-10-03T14:32:00.000-03:00

Parcial Práctico: lunes 31 de Octubre y miércoles 2 de Noviembre en el horario de comisión. Campo de Deportes. ES OBLIGATORIO ASISTIR LOS 2 DIAS.

Parcial Teórico: lunes 31 de Octubre a las 20 hs. Aula E2 entrepiso Humanidades.

Revisión de Parciales y Firma de Libretas: lunes 7 de Noviembre de 8 a 9 hs. Buffet Campo de Deportes.

Recuperatorio Teórico: lunes 14 de Noviembre a las 8 hs. Campo de Deportes.

Recuperatorio Práctico: lunes 14 de Noviembre a las 9 hs. Campo de Deportes.

Revisión de Parciales y Firma de Libretas: viernes 18 de Noviembre de 8 a 9 hs. Buffet Campo de Deportes.

Artículo 14 Teórico: lunes 21 de Noviembre a las 8 hs. Campo de Deportes.

Artículo 14 Práctico: lunes 21 de Noviembre a las 9 hs. Campo de Deportes.

Revisión de Parciales y Firma de Libretas: miércoles 30 de Noviembre de 8 a 9 hs. Buffet Campo de Deportes.

Algunas páginas con ejercicios

2011-05-09T19:03:00.007-03:00

http://www.allenatori.it/PALLAVOLO.html
http://www.andrea-asta.com/VCS/?sez=public/esercizi_vista&PHPSESSID=ac52ca8f9f669601d1ef79d8ffece5e8

http://pallavolotech.altervista.org/index.php/area-download

http://www.usca.edu/volleyball/

http://www.jes-soft.com/volleyball/

http://www.allenatoridipallavolo.com/categorie.php?categoria=7

http://www.volleyball.com/drill.aspx

Sistema de Bloqueo Lectura

2010-03-10T17:40:00.015-03:00

Este es un sistema muy fácil de entender pero no de poner en práctica. Exige de un enorme dominio para esperar, ver y comprender lo que sucede en el campo contrario; y tener la voluntad de ir a bloquear aunque se crea que se va a llegar demasiado tarde.
El objetivo de este sistema es que en los 3 frentes de ataque contrario se realice bloqueo doble.
En el caso de que el contrario juegue una pelota de 1º tiempo, si es sobre el armador deberán bloquearla el bloqueador de 3 y de 4; si es entre 3 y 4 contraria deberán bloquearla el bloqueador de 3 y de 2.
Los bloqueadores (sobre todo el del centro) deben leer al armador adversario. En base a la observación deben preveer hacia donde dirigirá el armado antes de empezar a desplazarse a bloquear.
La posición de partida de los bloqueadores es la siguiente: el bloqueador de posición 4 a la altura de la espalda del armador contrario; el bloqueador de posición 3 en el centro de la red y el bloqueador de posición 2 frente al punto de ataque contrario entre 3 y 4.
La posición del cuerpo debe ser con las rodillas en semi flexión y los brazos sobre la cabeza extendidos, desplazándose luego de haber observado la dirección del armado.
Nunca hay que efectuar un salto prematuro; siempre hay que esperar que el armador haya jugado la pelota. Jamás se debe "abandonar", siempre hay que dirigirse al atacante que recibe el armado aunque se crea que no se va a llegar; de lo contrario no se aprende a efectuar más rápido el desplazamiento y se desorganiza el sistema defensivo. Además siempre existe la posibilidad de que el bloqueo se concrete.

Modificado por Joombly

Fases o Complejos

2009-09-05T14:10:00.014-03:00

EL voleibol se divide en 3 fases o complejos. La fase de rotación o complejo 1 (antiguamente llamdo K I), la fase de contraataque o complejo 2 (K II) y la fase de transición o complejo 3 (K III).
La fase de rotación es realizada por el equipo que se encuentra recibiendo el saque del contrario, y consta de :

recepción
armado
ataque

En el siguiente video se han editado varias situaciones de dicha fase del equipo de Estados Unidos (equipo rojo).

La fase de contraataque es realizada por el equipo que esta realizando el saque, y consta de:

saque
bloqueo
defensa
armado
ataque

En el siguiente video se han editado varias jugadas de dicha fase del equipo de Serbia y Montenegro (equipo azul).

Modificado por Joombly

La fase de transición la pueden realizar ambos equipos y es el conjunto de acciones que realiza un equipo para neutralizar y contraatacar, a su vez, el contraataque del equipo contrario. Esta fase engloba las acciones de:

cobertura o bloqueo con defensa de campo
armado
ataque

En el siguiente video todos los puntos obtenidos por Brasil (equipo amarillo) son realizados en esta fase.

Modificado por Joombly

Sistema de Defensa 3-2-1

2009-07-04T15:21:00.009-03:00

Este es un sistema de defensa que se utiliza cuando el contrario realiza mayormente ataques largos. El mismo parte de una formación base en donde los 3 delanteros se encuentran cerca de la red, los jugadores de posición 1 y 5 en una segunda línea defensiva, y el jugador de posición 6 más retrasado.
Cuando la pelota parte de las manos del armador contrario (en este video hacia posición 2) el jugador de posición 4 y 3 realizan un bloqueo doble; el jugador de posición 2 y 1 defienden las diagonales corta y larga respectivamente; el jugador de posición 5 defiende el ataque paralelo; y el jugador de posición 6 defiende los ataques largos sobre el fondo de la cancha.

Reglas

2009-05-25T15:45:00.004-03:00

EL siguiente video muestra las modificaciones reglamentarias con respecto al toque de red.

Estas son las señas arbitrales

Modificado por Joombly

Sistema de Recepción con 2 jugadores

2009-04-19T13:54:00.005-03:00

Este es un sistema de recepción de saque donde 2 receptores se dividen la cancha a la mitad en forma perpendicular a la red. El resto del equipo no participa de la recepción, salvo pelotas excepcionales (ej. saque que toca en el fleje de la red y cae cerca de la misma).En el video, los que participan de la recepción son el jugador número 9 (receptor-punta) y el jugador número 7 (líbero).

"Pedagogía del Entrenamiento Deportivo"

2009-01-30T20:18:00.012-02:00

Conferencia relizada por el Profesor Julio Velasco en el marco del 4º Congreso Argentino de Educación Física y Ciencia. La Plata, 9 al 12 de Septiembre de 1999.

Sistema de Recepción con 3 Jugadores

2009-01-22T14:44:00.009-02:00

Este es un sistema de recepción de saque donde los 3 receptores se dividen la cancha en 3/3 perpendiculares a la red para cada uno. El resto del equipo no participa de la recepción, salvo pelotas excepcionales (ej. saque que toca en el fleje de la red y cae cerca de la misma).
En el video, los que participan de la recepción en las 6 rotaciones, son los 2 receptores-punta (jugador nº 7 y 18) y el líbero (jugador nº 10).

Saque Flotado a Pie Firme

2008-11-26T14:05:00.007-02:00

Descripción Técnica

La posición inicial es con los pies separados un ancho de hombros, adelantando el pie contrario al brazo que va a golpear la pelota. El peso del cuerpo descansa en la pierna trasera. El brazo que va a realizar el golpe ya está ubicado por detrás de la cabeza y extendido hacia arriba; de este modo en un solo movimiento (y no en dos) irá hacia adelante para contactar la pelota. EL otro brazo sostiene el balón delante del cuerpo.
El lanzamiento se realiza hacia arriba y adelante del cuerpo. El mismo deberá tener una altura que posibilite golpear el balón cuando esté "quieto" (deja de subir y empieza a bajar).
Es en este punto que el peso del cuerpo abandona la pierna trasera para pasar a la pierna delantera.
El golpe se realiza en el centro de la pelota con la mano abierta, sin quebrar la muñeca y frenando el golpe al momento del contacto.
Esto hará que la pelota no gire sobre su propio eje, debiendo "abrirse paso" en el aire; lo que hará que la misma flote.

Una imagen vale más que mil palabras

2008-11-25T15:37:00.018-02:00

Técnicas Voleibol

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Sistema de Juego 5-1

2008-10-21T17:59:00.001-02:00

Este es el esquema de formación muy utilizado por los equipos de las categorías más avanzadas.
Las características son:

Un solo jugador es responsable de la faceta del armado (distribución). En todas las
jugadas de ataque tanto si es zaguero como delantero se desplazará para situarse en situación de armar.
También tendrá que intentar por todos los medios responsabilizarse de la distribución en situación de contraataque.
Tácticamente es el esquema más complejo.
La especialización es muy alta no sólo en el armador, sino también en los rematadores que se especializarán en ataques de primer tiempo, segundo tiempo, tercer tiempo, atacantes de segunda línea (zaguero), etc.

En el siguiente video se puede observar dicho sistema. El jugador nº 7 es el armador, quien armará tanto cuando sea zaguero como delantero. Los rematadores puntas son los jugadores 2 y 12. Los centrales son los jugadores 3 y 10; estos últimos son reemplazados por el líbero (jugador nº 5) en las posiciones de zaguero. El jugador nº 18 es el opuesto (entra cruzado con el armador) siendo el atacante más poderoso del equipo; éste es quien ataca tanto de delantero como de zaguero.

Para descargar

2008-10-05T15:52:00.013-03:00

Para acceder al material hacer click aquí

Armado

2008-09-20T14:22:00.016-03:00

Las características que debería poseer un buen armador serían las siguientes:

Excelente toque de dedos, capacidad de hacer cualquier cosa con la pelota.
Ser veloz en distancias cortas.
Ser alto.
En lo posible, ser zurdo (para realizar ataques en 2º golpe).

Como primera medida el armador debería llegar a la posición de armado antes de que su equipo contacte la pelota en recepción. Una vez que arribó a lugar de armado deberá enfrentar al jugador que recepciona para, al llega la pelota girar ubicándose de frente a posición 4. En caso de que la pelota sea mal recibida, el armador ira hacia ella. Tanto con recepción buena como con recepción mala, la secuencia final de los pasos al momento de levantar debe ser derecho - izquierdo. La posición del cuerpo debe ser equilibrada, el golpe al balón sobre la cabeza para no dar indicios de hacia donde va a ir dirigido el armado.

Tiempos de Armado
Existen 3 tiempos de armado:
Armado de 1º tiempo: son aquellos realizados por el centro de la red (posición 3) donde el atacante deberá estar en el aire dispuesto a rematar cuando el armador toma contacto con el balón. Estas levantadas generalmente se realizan en suspensión para acortar el tiempos que tarda la pelota en salir de las manos del armador y ser atacada por el rematador.

Armado de 2º tiempo: pueden ser dirigidos a todas las posiciones del campo, aunque por lo general son levantadas realizadas hacia las puntas. Normalmente suelen ser levantadas veloces y a distancia también realizadas en suspención para acortar el tiempo de vuelo del balón. Dicho armado se realiza más con índices que con pulgares cuando se levanta para adelante y más con pulgares que con índices cuando se levanta hacia atrás.

Armado de 3º tiempo: es el armado que posee mayor parábola, realizándose a pie firme. Habitualmente se realiza por las posiciones 2 y 4, aunque también se puede realizar por las posiciones de zaguero.

Sistema de Juego 6-2

2008-07-25T13:35:00.001-03:00

Los dos universales se arman en oposición para asegurar que siempre habrá un armador en la línea de zagueros. Este será el que tome la responsabilidad de la función del armador. Las características de este sistema de juego son:

Tener siempre tres rematadores en la línea de delanteros.
El armador ejerce su función siempre tras una penetración.
Esto implica un aumento cualitativo de la complejidad táctica.
También aumenta la aplicación técnica de los universales.
Los rematadores se dividen en centrales y puntas.

En el siguiente video se puede observar dicho sistema. Los jugadores 5 y 6 son los universales(armadores en la línea de zagueros y atacantes en la línea de delanteros). Los rematadores puntas son los jugadores 1 y 11. Los centrales son los jugadores 9 y 15; estos últimos son reemplazados por el líbero (jugador nº 3 camiseta celeste) en las posiciones de zaguero.

Sistemas de Juego 6-0

2008-07-25T13:23:00.000-03:00

En esta formación se dispone de 6 jugadores que no destacan especialmente en ninguna de las facetas técnicas, lo que va a permitir que cada uno realice las funciones de rematador y armador según su situación en el campo. Sus objetivos son:
• La NO especialización funcional.
• La participación de todos en todas las tareas técnicas.
Este sistema se realiza con armador a turno, es decir deberá armar quien esté en la posición previamente acordada para ello. Habitualmente se arma desde posición 3 donde le será más fácil distribuir sin necesidad de exceso de técnica o fuerza.
Pero también existen variantes dentro del mismo sistema “armador a turno”, como la variante en donde el que arma es el de posición 2; está además la variante donde el que arma es el de posición 1 o cualquier posición desde la zona de zagueros, lo cual traerá la dificultad de realizar una penetración, pero con la ventaja de ganar un frente de ataque más ya que los tres delanteros pueden rematar.

La numeración en el gráfico indica una valoración de los jugadores, siendo el nº 1 el mejor jugador y el nº 6 el jugador más flojo. Esta distribución hará que el equipo esté equilibrado en las seis rotaciones. La U corresponde a universal (no especializado en ninguna función).

Sistema de Recepción en "W"

2008-07-24T15:13:00.000-03:00

La distribución de los jugadores hace que este sistema sea él mas empleado a todos los niveles de aprendizaje. Reparte el campo entre 5 jugadores lo que limita las zonas de influencia de cada uno de ellos y minimiza las responsabilidades.
Se caracteriza por los desplazamientos cortos de cada jugador implicado. Esto sugiere una demanda de menor implicación técnica y una más fácil capacidad de responsabilidad. El hecho de que los delanteros estén en la acción reduce la posibilidad de ataques rápidos.
La responsabilidad se asignará por zonas lo que puede acarrear conflictos entre jugadores. El entrenador debe trabajar este aspecto muy especialmente. En esta situación se asegura la máxima cobertura del espacio de juego.
También se puede utilizar este sistema cuando los adversarios tiene sacadores con características de iniciación, sacan mas bien a centro de la cancha y no tanto a las puntas de esta, son mas bien cortos mas que largos, por este principio es que distribuye a los jugadores en el centro de la cancha y predispone a 3 jugadores para lo saque cortos y 2 para los saques largos.

Sistema de Recepción en "M"

2008-07-11T15:04:00.001-03:00

Este es un sistema de recepción que se utiliza cuando el contrario realiza saques largos. Se divide el fondo del campo en tres tercios en forma perpendicular a la red, los cuales serán responsabilidad de los tres receptores zagueros. Los saques cortos (aquellos que caigan dentro de la zona de ataque) serán responsabilidad de los dos delantes que completan el sistema, los cuales se ubicaran hacia el centro del campo teniendo un grado de dificultad mayor al momento de atacar.

Remate

2008-07-05T15:25:00.002-03:00

Descripción Técnica
Esta acción consiste en realizar un salto con carrera previa, y un golpe al balón hacia la cancha contraria por encima de la red durante la fase de vuelo.
Consta de una carrera de 3 pasos: para jugadores derechos el primer paso de aproximación es realizado con la pierna izquierda, a la vez que ambos brazos van hacia adelante. El segundo paso es largo y rasante con pierna derecha mientras ambos brazos van hacia atrás. Finalmente el tercer y último paso es corto y de freno, con pierna izquierda, retrasando la cadera y llevando ambos brazos hacia arriba. Ya en el aire, el brazo izquierdo queda apuntando hacia la pelota mientras el derecho es llevado por detrás de la cabeza (codo atrás, pulgar a la altura de la oreja). Hay una hiper extensión de la espalda. El contacto con la pelota se realiza en el punto máximo del salto golpeando con mano abierta y quebrando muñeca. La caída es con ambos pies en forma equilibrada.

Ángulos de Ataque
El ángulo de aproximación a la red será clave para que el atacante pueda rematar hacia distintas direcciones. En el caso de jugadores diestros, dicho ángulodeberá ser de 45º por posición 4, 60º por posición 3 y de 90º por posición 2. Para jugadores zurdos es a la inversa.

Tiempos de Ataque
Existen 3 tiempos de ataque:
Ataque de 1º tiempo: son aquellos realizados por el centro de la red (posición 3) donde el atacante deberá estar en el aire dispuesto a rematar cuando el armador toma contacto con el balón.

Ataque de 2º tiempo: pueden ser realizados por todas las posiciones del campo, aunque por lo general son levantadas realizadas hacia las puntas. Normalmente suelen ser levantadas veloces y a distancia. El inicio de la carrera de remate deberá coincidir con el golpe de levantada del armador.

Ataque de 3º tiempo: es el armado que posee mayor parábola. Habitualmente se realiza por las posiciones 2 y 4, aunque también se puede realizar por las posiciones de zaguero. El momento de inicio de la carrera deberá coincidir con el punto de máxima elevación del balón.

Conferencia de Julio Velasco

2008-07-02T19:55:00.001-03:00

Noviembre de 2007. Tiziano Motti, Europa dei Diritti, invita Julio Velasco a la convención empresarial de Unimediagroup para hablar de su experiencia de trabajo de equipo, hablando de su propio suceso deportivo y de como poder aplicarlo al mundo del trabajo.
Lamentablemente la conferencia esta en italiano, pero poniendo voluntad se entiende bastante.